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职场女性应如何自我减压?【21英才网|21直聘】
21英才网小编对你说:压力大不能憋着,要么想通,要么发泄出来。那么,最廉价的发泄方法就是说出来。可以找个空旷的地方大声吼出来,也可以找可靠的朋友把心里的不满说出来。当然找朋友还有一点好的就是,说完后她会想办法开解你,安慰你。   职场女性该如何自我减压   1、运动   作为一个运动爱好者,小编本身就是很爱运动的。心情不好时都会骑上自行车到处走,又或者到运动场跑它个几十圈。出完汗后再洗个热水澡,全身舒畅。而且,运动还能锻炼身体,塑造身材,可谓一举两得哦!   2、吃得好   一直以来都有说法是吃甜食能减压,而在女人眼里,好吃的东西都能减压。在社会,少不了要受点委屈、遭点挫折,或是单位里被领导训话,或是朋友间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。如果你正被这些事牵绊着导致心绪不宁,这时不妨放下工作,好好大吃一顿。吃完胃满足,人也开心许多,刚刚纠结的问题也瞬间清晰了。   3、找人宣泄   压力大不能憋着,要么想通,要么发泄出来。那么,最廉价的发泄方法就是说出来。可以找个空旷的地方大声吼出来,也可以找可靠的朋友把心里的不满说出来。当然找朋友还有一点好的就是,说完后她会想办法开解你,安慰你,甚至会逗你开心,所以你会好得更快。   4、逛街   男人惹了女人,有个招百试百灵,就是买包。可想而知,在女人眼里,购物是让她们开心的事。不管有没有男人买单,不开心的时候就该逛街,邀上几个好友,边走边逛,有钱就买贵的,没钱逛些平价商场,反正只要看中了就买,直到心情好为止。而且,逛街还有个好处就是,会激发你的正能量。因为只有努力挣钱,才能让自己买得开心。所以,钱能买来开心还是有一点道理的。不信,当你在地上捡一百块看你开心不开心。   5、去一条幽静的小路散步   前提是足够安全的前提下。去一个比较幽静的公园,或者草坪边,或者湖边,来让自己安静下来。有时候人们处于一个安静的环境里,心情也就会受周围的气氛来感染,进而放松下来。人总是每天面对很多形形色色的人和事,有的时候是自己,有的时候不像自己,那么就给自己一个独处的空间,来放松下自己的心情吧。   6、哭   哭能解压已经不是什么秘密了,看似软弱,却很有效。如果无法直接流泪,可以看本悲伤的书或电影,酝酿感情后,放声哭出来。哭完后睡一觉,明天啥事都没了。   7、去一个热闹的公园闲坐   前提是你的工作时间允许,在很多人的公园里,选择一个位置坐下来,看看周围的人的生活,和孩子们的嬉闹,老人的聊天,情侣的亲密,你会感觉到生活的真实和情感的流露。这个时候,你会发觉每个人都会经历人生的很多阶段,面对这些人,他们可能也有过你这个时刻,而你未来也会拥有他们的快乐。又有什么放不开的呢?   8、看电影   看电影也是一个转移压力的好方法。找到一部自己感兴趣的电影,将自己所有的注意力全部集中在看电影中,通过这样的忘我方式,无形之中就将压力给忘却了。   文章来源于网络,著作权归作者所有。如有侵权请联系21英才网管理员qq292256096,我们会第一时间处理或删除。
简历指南
怎么挤掉简历中多余的水分?【21英才网|21直聘】
      都说简历是求职者进入企业的敲门砖,若想要得到一份不错的工作,少不了在简历上花点心思,因为HR透过简历可以看到求职者的能力、才华、人生阅历、业绩成绩等等。但近年来,求职者的简历可谓是千篇一律,放眼看去皆是人才,可真正面试一番,才发现掺水严重。   简历是招聘甄选环节的第一步,看企业背景、看学历谁都会,但对于工作内容以及工作业绩,HR们该如何判断求职者是否合适呢?21英才网小编来帮你:   一、合格的求职者会突出自己的业绩,而不是描述工作职责。   相信很多HR或企业管理者都有这样的体会,大部分同等职位的简历都写的差不多,因为很多求着都在描写工作职责,要知道有时业绩与工作内容没有必然联系,分析其中工作内容对业绩产生怎样的影响,此外,有时候业绩好坏并不代表,你的工作能力强。   因此,企业在通过工作内容来分析和业绩是否关联,首先需要判断业绩是否真实或是夸大,其次需要看业绩与内容的关系,最后需要进一步的沟通验证业绩的真实性,尤其是职能管理内的职位,描写只因自身努力让公司业绩增长了多少,这大多都是不靠谱的,企业是互相合作的公司,若是说只因自己,大多靠谱。   二、要从工作内容或业绩来判断求职者的工作方向是否正确   管理者在看简历的过程中,不是简单的看应聘者做了什么,而是看这些工作是否是他应该做的,再看看他做的好不好。这点对于企业高管判断来说至关重要。就拿人力资源总监这个职位来说,一家民营企业老板面试人力资源总监时,求职者说之前的重点工作是如何帮助企业做人才盘点以及发展计划,但实际上这是一个知名大型集团公司新建的互联网公司,在老板看来重点工作应该是建立怎样的招聘策略和薪酬策略找到关键岗位的人才,如何帮助新人更快的适应角色,新公司建立怎样的文化价值观,而不是去做盘点和发展。因此,管理者需要结合背景看应聘者的求职思路,当然在有些简历中科院直接判断,有些需要在面试环节中才能进一步明确。   三、要从工作内容来判断求职者的工作思路是否清晰   一份优秀的简历,从所罗列的工作内容可看出,一是工作重点,哪些是核心工作一目了然,二是通过内容可以看出求职者的工作策略,解决什么问题,哪些是重点,哪些先做,哪些后做。我们看到有些简历可以描述10多条业绩或职责,工作的时间却不长,这样的候选人起码不是策略型的领导者。因为既看不出工作策略,也看不出工作重点。尤其对于企业中高层岗位来说,工作的思路和策略是非常重要的,否则变成胡子眉毛一把抓,什么都做,很难相信真正能解决什么问题。好的简历,用一句话说明要解决什么问题,用一两句话说明重点工作,并且能说到一些具体需要改善的地方,而不是泛泛而谈。   总之,看简历也是很大程度上考验HR的专业能力的,但如今很多企业往往做简历筛选工作的都是一些没几年工作经验的HR,因为只能在工作学历以背景上识别,往往疏忽了一些但能力很强但硬件一般的候选人,这是很多企业人力资部门需要考虑到的。   建议:漫漫求职路,诚信不可抛   对于求职者而言,写简历重在扬长避短,对于自己的弱项可以不写或少写,要深入挖掘自己的亮点和特色。而不是给简历“注水”,这是一件非常冒险的行为,且作用不大,因为,能力不是从纸上就可以看出来的,“注水”简历可能只能帮助求职者过求职第一关,接下来还会面临面试、笔试等考验。在决定录用之前,用人单位也很有可能原单位核对信息。当发现该应聘者简历“注水”后,最可能的后果就是被直接淘汰,甚至给自己的诚信记录留下污点,那可就得不偿失了。   文章来源于网络,著作权归作者所有。如有侵权请联系21英才网管理员qq292256096,我们会第一时间处理或删除。  
面试宝典
面试官提问:“对于该岗位你能预见到哪些困难”【21英才网|21直聘】
      求职者在面试过程中会被问到各种各样的问题,其中有一类问题最坑人,21英才网小编我称之为“陷阱问题”。回答这类问题的时候,如果你认真地按照问题的设定思路去作答,结果就是说的越多,效果越差!为啥呢?因为面试官抛出这类问题的目的就是要让你自己很自然地暴露不足,如同自我批评一般。所以,遭遇这类问题,一定要跳出思维定势,迂回应对最聪明!接下来我们就来看一个典型的陷阱类面试题“对于该岗位,你能预见到哪些困难”。   我们先来看看面试官抛出的这个陷阱问题的真面目吧。按照问题设定,求职者需要回答的是工作上的困难,这反映了什么?反映了你对自己能力的不自信,潜意识中认为自己胜任工作是有难度的,换句话说,应聘这个岗位,你是有短板的!如果你按照这个设定乖乖答出了一些具体的困难,那么,在面试官看来,你很可能不是最合适的应聘者!所以,遇到这个问题,首先要想的不是有哪些困难,而是警惕怎样藏拙!   不宜说不会有困难   既然顺着答会中招,那么我们干脆不回答行不行?就说“我认为没什么困难”。显然这并不妥当,试想这个场景,面试官提问了,你就干干巴巴的一句话对付了,场面是不是有些尴尬?况且,这么说本身就有些不真诚,有不配合之嫌,资深老员工都不敢说工作中没困难,何况是未入职的新手?!在面试官看来,要么觉得你狂妄,要么觉得你滑头,总之不会有啥好印象。而且面试官很可能对你的答案根本不买账,会就此问题在心情不爽之下继续追问,接下来,不管你是否能答得滴水不漏,印象分是丢定了!   不宜说出具体困难   既然不能装糊涂不回答,那就老老实实找找无伤大雅的小困难聊聊行不行呢?这样回答不是不可以,但结果落入下乘,且语言组织得谨慎小心,稍一疏忽就可能被追问,牵扯出自己圆不了的大毛病!况且,不管你用什么样的困难来说事儿,实际上都算中招了,这么做有风险且不够聪明!   就处理思路谈自己的看法   其实想想中国话是很博大精深的,最讲究的就是迂回,换句话说就是避重就轻,绕个弯子说话。对付这个棘手的问题就可以采用这样的思路。举例来说,可以这样回答“具体的困难我想不出来,因为没有实际去做,看不到真实的情况,现在空想很可能并不合理。但是不管遇到什么样的困难,处理策略是有章可循的。如果是技术上的难题,可以自己努力攻克,并积极求助请教:如果是管理上的不妥,可以认真分析,结合经验,提出切实可行的改进建议;如果是人员支撑的困难,可以细化任务风险,明确支撑诉求,请求领导协调等等,总之,虽然具体困难不好预见,但万变不离其宗,本着上述策略原则应对,我有信心搞定工作中遇到的各种困难!”你瞧,重点不是知道有啥困难,而是不管啥困难我都能应付!这样的答案,不仅没有留给面试官追问的漏洞,而且会赢得面试官的称赞:是个聪明人!   怎么样?如果面试中遇到文中所说的面试问题,不妨这样回答试试,迂回作答,四两拨千斤!类似陷阱类问题都可以采用类似的思路:跳出问题设定,绕到突显自己能力上来!问题迎刃而解!   文章来源于网络,著作权归作者所有。如有侵权请联系21英才网管理员qq292256096,我们会第一时间处理或删除。
职场八卦
你急需哪种自我投资?【21英才网|21直聘】
      谈到投资,人们首先想到的是各种形式的商业投资,在大多数人的概念中,能够得到丰厚回报的投资,才是值得进行的投资。   其实除了各种形式的商业投资以外,每个人都应该进行自我投资,充电学习是智力投资,都说美容是形象投资,这些投资表面看起来未必会有收益,但最终得到的收益却是无法估量的,目前的你知悉哪种投资呢?和21英才网小编一起做个测试,为你测出答案吧?   参加聚会,你最不愿意跟以下哪种人闲聊?   A、只会抱怨,满满负能量的人   B、爱背后讲人闲话的人   C、各种炫富,俗不可耐的人   D、过度热情,爱问人隐私问题的人   答案:   A、形象投资   快花钱去重新做个发型吧。该买的护肤品一样也不能少,贵一点的价格,自然会有好一点的品质。提升形象气质,你才能有更强大的自信,只要有自信,没有什么事是搞不定的。加油吧,在自己身上花钱的时候千万不要吝啬。你不舍得给自己做投资,别人又怎么可能舍得为你做投资呢?   B、思想投资   你得为自己进行思想投资了。你的很多想法已经跟不上时代了。再不转换想法,很快会被淘汰的。很多时候,你可能以为只要积极进取,多学一点东西,认真工作,努力进步,就不会被时代淘汰,其实,最根本的问题出在思想上,就算你有千万般技能,却不懂得根据时代的变化变更思想,再强大的才华也无处发挥。   C、智力投资   你应该利用周末和休闲时间进行智力投资,要知道,在智力上进行投资绝对是值得的。虽然不能立即见到收益,但随着时间的推移,你越发会觉得智力上的投资非常值得。放下手机,把跟朋友出去吃饭,唱歌的时间留一点出来,将这些时间投入到智力投资上,未来你会得到丰厚的回报。   D、人脉投资   你需要进行人脉投资,不要以为经营人脉只用钱就可以了,你还得在其中投入感情和时间,只有你能用真诚的态度对待别人,别人感受到了你真诚的善意,才会给你同样的回馈,扩大人脉对你来说很有益处,你的才华需要伯乐赏识,你也需要利用人脉拓宽事业道路,只有认真进行人脉投资,才能从中得到益处。   文章来源于网络,著作权归作者所有。如有侵权请联系21英才网管理员qq292256096,我们会第一时间处理或删除。  

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